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Termine und Preise
Bitte immer mindestens einen Tag vorher anmelden!

Wir bieten Yoga für Kinder, Anfänger, 
Fortgeschrittene, Schwangere und Ältere an.
   

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vegetarisch-ayurvedischer
Kochzyklus

Yogaurlaub im Mirakuli

 
 

 Fragen Sie nach unseren regelmäßigen Anfängerkursen !

 

Der Mirakuli Wochenplan  

 Montag

 Preise

 17:00 Yoga für Kinder ( 6-12 Jahre)

 €  9,00

 18:00 klassische Yoga-Übungsstunde

 € 14,00

 19:30 Yoga für Schwangere

 € 14,00

 Mittwoch

 
 16:30 klassische Yoga-Übungsstunde  € 14,00
 18:00 Anfänger und Ältere, sanfte Stunde (eine Probestunde gratis!)  € 14,00

 19:30 klassische Yoga-Übungsstunde

 € 14,00

 Donnerstag

 

 17:00 Yoga für Kinder ( 6-12 Jahre) Learning Centre Krems, Dachsbergg. 7

 €  9,00

 Samstag

 
 06:00 Satsang: Einführung in die Meditation  Blumenspenden erbeten
 08:00 klassische Yoga-Übungsstunde  € 14,00

 10:00 ayurvedischer Kochkurs 

 € 54,00

 Sonntag

 

 10:00 ayurvedischer Kochkurs

 € 54,00
 16:30 Yogavortrag: Der integrale Yoga Swami Sivananda´s  € 14,00

 18:00 klassische Yoga-Übungsstunde

 € 14,00

 19:30 Satsang: Einführung in die Meditation

 Blumenspenden erbeten

Privatunterricht

Yoga Privatstunde im Mirakuli € 54,00
Ayurveda Ernährungsberatung im Mirakuli € 54,00
Individueller Kochkurs werktags um 11Uhr im Mirakuli € 54,00
Zehnerblock - 10 "Stunden" im Mirakuli innerhalb eines Jahres € 108,00

   
Studenten, Schüler, Nichtverdiener erhalten 10% Ermäßigung

    

klassische Yoga-Übungsstunde: Auflockerungsübungen (Sonnengruß=Surya Namaskar), zwölf Grundstellungen, Atemübungen, Autosuggestion, unter Anleitung und Korrektur eines Lehrers.
 
Anfänger und Ältere, sanfte Stunde: schonende Ausführung der Asanas - für Anfänger, Senioren und "Eingerostete". Einstieg jederzeit möglich.
 
Kochen: Vortrag über Ayurveda, ayurvedisch-vegetarische "Hausmannskost", Zusammenstellung eines für alle Körpertypen leicht verträglichen, ausgewogenen Menüs.
 
Yoga für Schwangere: Die klassischen Yoga.Stellungen, angepasst an die Bedürfnisse von Mutter und Kind. Entspannung und Stärkung durch Atemtechniken und Konzentration. Einstieg jederzeit. Bitte vorher den Arzt fragen! Einstieg jederzeit möglich.
 
Yoga für Kinder: Die Kinder lernen spielerisch Selbstbewusstsein und Konzentration durch die Praxis von Yogaübungen, Atmung und Entspannung. einstieg jederzeit möglich.
 
Satsang: stille Meditation, Mantra-Singen, Lesen der Schriften und Arati/Lichtzeremonie

Termine: 
vegetarisch-ayurvedischer
Kochzyklus

die feine Kochfortbildung mit Diplom

 

  

In einander aufbauenden Kochkursen zum eigenen ayurvedischen Essenskonzept finden.
Das Ziel: dieser Kochzyklus soll Kochprofis und Hobbyköche bereichern und gesund erhalten.

 

     

 immer Samstag von 10 bis 14 Uhr 

 

 Sa. 14.01.2012 10 Uhr - ayurvedisches ausgewogenes Essen 

 € 54,00
 Sa. 21.01.2012 10 Uhr - ayurvedisches Winteressen  € 54,00

 Sa. 28.01.2012 10 Uhr - ayurvedisch, österreichisches Essen

 € 54,00
 Sa. 04.02.2012 10 Uhr - schnelle ayurvedische Gerichte  € 54,00

 Sa. 11.02.2012 10 Uhr - ayurvedisches Frühstücksgerichte

 € 54,00
 Sa. 25.02.2012 10 Uhr - ayurvedisch, mediteranes Essen   € 54,00

 Sa. 03.03.2012 10 Uhr - ayurvedisches Fasten und Aufbaukost

 € 54,00
 Sa. 10.03.2012 10 Uhr - ayurvedische Kraftnahrung zum Muskelaufbau  € 54,00

 Sa. 17.03.2012 10 Uhr - ayurvedische Kinderteller

 € 54,00

 Sa. 24.03.2012 10 Uhr - ayurvedische Sommeressen

 € 54,00

 Sa. 31.03.2012 10 Uhr - ayurvedische Lunchpakete für Unterwegs

 € 54,00

Privatunterricht

  Auszug aus der Speisekarte:
Dals, Reis, Chapatis, Puris, Getränke,
Pakoras, Doshas, Sabjis, Raithas, Chutneys, Lassis, Sweets, 
aber auch Polenta, Nudeln, Houmos, Palatschinken, Pommes Frites, uvm.

Lernen Sie bei uns indische und internationale, vegetarische Hausmannskost vom Feinsten kennen.
Thomas Ulbrich führt Sie in eine Welt des Glücks und der Gesundheit durch inspirierendes Essen.

Anmeldung

Bitte immer mindestens einen Tag vorher anmelden!

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