|
Termine und Preise Wir bieten Yoga für Kinder,
Anfänger, |
||||||||||
|
vegetarisch-ayurvedischer
|
||||||||||
Der Mirakuli Wochenplan
|
Montag |
Preise |
|
17:00 Yoga für Kinder ( 6-12 Jahre) |
€ 9,00 |
|
18:00 klassische Yoga-Übungsstunde |
€ 14,00 |
|
19:30 Yoga für Schwangere |
€ 14,00 |
|
Mittwoch |
|
| 16:30 klassische Yoga-Übungsstunde | € 14,00 |
| 18:00 Anfänger und Ältere, sanfte Stunde (eine Probestunde gratis!) | € 14,00 |
|
19:30 klassische Yoga-Übungsstunde |
€ 14,00 |
|
Donnerstag |
|
|
17:00 Yoga für Kinder ( 6-12 Jahre) Learning Centre Krems, Dachsbergg. 7 |
€ 9,00 |
|
Samstag |
|
| 06:00 Satsang: Einführung in die Meditation | Blumenspenden erbeten |
| 08:00 klassische Yoga-Übungsstunde | € 14,00 |
|
10:00 ayurvedischer Kochkurs |
€ 54,00 |
|
Sonntag |
|
|
10:00 ayurvedischer Kochkurs |
€ 54,00 |
| 16:30 Yogavortrag: Der integrale Yoga Swami Sivananda´s | € 14,00 |
|
18:00 klassische Yoga-Übungsstunde |
€ 14,00 |
|
19:30 Satsang: Einführung in die Meditation |
Blumenspenden erbeten |
|
Privatunterricht Yoga Privatstunde im Mirakuli €
54,00
|
|
klassische Yoga-Übungsstunde:
Auflockerungsübungen (Sonnengruß=Surya Namaskar), zwölf Grundstellungen,
Atemübungen, Autosuggestion, unter Anleitung und Korrektur eines Lehrers. |
|
Anfänger und Ältere, sanfte Stunde: schonende Ausführung der Asanas - für Anfänger,
Senioren und "Eingerostete". Einstieg jederzeit möglich. |
|
Kochen: Vortrag über Ayurveda, ayurvedisch-vegetarische "Hausmannskost",
Zusammenstellung eines für alle Körpertypen leicht verträglichen, ausgewogenen
Menüs. |
|
Yoga für Schwangere:
Die klassischen Yoga.Stellungen, angepasst an
die Bedürfnisse von Mutter und Kind. Entspannung und Stärkung durch
Atemtechniken und Konzentration. Einstieg jederzeit. Bitte vorher den Arzt
fragen! Einstieg jederzeit möglich. |
| Yoga für Kinder: Die Kinder
lernen spielerisch Selbstbewusstsein und Konzentration durch die Praxis von
Yogaübungen, Atmung und Entspannung. einstieg jederzeit möglich. |
|
Satsang: stille Meditation, Mantra-Singen, Lesen der Schriften und Arati/Lichtzeremonie
Termine:
In
einander aufbauenden Kochkursen zum eigenen ayurvedischen Essenskonzept
finden.
|
immer Samstag von 10 bis
14 Uhr Sa. 14.01.2012 10 Uhr -
ayurvedisches ausgewogenes Essen Sa. 28.01.2012 10 Uhr -
ayurvedisch, österreichisches Essen Sa. 11.02.2012 10 Uhr -
ayurvedisches Frühstücksgerichte Sa. 03.03.2012 10 Uhr -
ayurvedisches Fasten und Aufbaukost Sa. 17.03.2012 10 Uhr -
ayurvedische Kinderteller Sa. 24.03.2012 10 Uhr -
ayurvedische Sommeressen Sa. 31.03.2012 10 Uhr -
ayurvedische Lunchpakete für Unterwegs Privatunterricht
Auszug aus der Speisekarte: Lernen Sie bei uns indische und
internationale, vegetarische Hausmannskost vom Feinsten kennen.
Anmeldung Bitte immer mindestens einen
Tag vorher anmelden! Änderungen vorbehalten
€
54,00
Sa.
21.01.2012 10 Uhr - ayurvedisches Winteressen
€
54,00
€
54,00
Sa.
04.02.2012 10 Uhr - schnelle ayurvedische
Gerichte
€
54,00
€
54,00
Sa.
25.02.2012 10 Uhr - ayurvedisch, mediteranes
Essen
€
54,00
€
54,00
Sa.
10.03.2012 10 Uhr - ayurvedische Kraftnahrung zum Muskelaufbau
€
54,00
€
54,00
€
54,00
€
54,00
Dals, Reis, Chapatis, Puris, Getränke,
Pakoras, Doshas, Sabjis,
Raithas, Chutneys, Lassis, Sweets,
aber auch Polenta, Nudeln, Houmos, Palatschinken, Pommes Frites, uvm.
Thomas Ulbrich
führt Sie in eine Welt des Glücks und der Gesundheit durch
inspirierendes Essen.
